Saturday, March 15, 2014

Tập 40 phút mỗi ngày cho một cơ thể thon gọn, rất dễ tập theo- HLV Hana Giang Anh

https://www.youtube.com/watch?v=Dq3fVIZQlQ0

P sưu tầm những bài dễ tập để mỗi ngày tập cho khỏe người :) Bài tập này hay nè, tập 20 phút là đã mệt rồi,  tập xong chân bị xổ, đi xuống cầu thang phải đi hai hàng kakakk.....ngày nào cũng tập đều đặn bảo đảm thon đẹp, trẻ, khoẻ :) 

No comments:

Post a Comment